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千年健

    千年健味辛，甘、苦，性温。有壮筋骨、祛风气的作用，适用于老年人筋骨无力，手足麻木等症。对于青壮年人风湿疼痛，手足拘挛，筋骨屈仲不利等症，也常随证选用。老年人可配合熟地，当归，枸杞子，南五加皮、续断，桂心、独活、羌活、红花，山药、党参、白术、山萸、川芎等同用。一些壮筋骨的药酒中，常有本品。临床常配合当归、红花、独活，桑寄生，续断、炙山甲、透骨草、骨碎补、络石藤，海桐皮等同用。
    千年健有浓厚香气，用于胃痛，也有良效，一般可配香附、高良姜、木香、砂仁、丹参等同用。对老人胃痛更为适合。
    络石藤偏于通经络，千年健偏于壮筋骨。
    稀莶草偏于祛湿邪，千年健偏于祛风气（治风气作痛）。
    用量一般二至四钱，重症也可能加至一两。
    老鹳草老鹳草味苦、辛，性温。主要有祛风湿、疏通经络、活血、健筋骨的作用。对于风寒湿三邪侵入机体而引致的关节痹痛、肢体麻木、皮肤麻痒等，可配合当归、桂枝、赤芍、红花、羌活、独活、防风、海风藤等同用。我对风湿性关节炎患者，关节屈伸不利，血脉不通者，常加用本品一两，似有一定效果，仅供参考。
    老鹳草单用时可以浸酒饮用，也可以熬成流膏服用。
    用量一般三至五钱，特殊情况可用到一两。