叶酸是一种B族维生素，对细胞的分裂、生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。因此叶酸是胎儿生长发育中须 臾不可缺少的营养素。若不注意孕前与孕期补充叶酸，会影响胎儿大脑和神经管的发育，有可能造成神经管畸形，严重者可致脊柱裂 或无脑畸形儿。美国加州科学家发现，若妇女在孕前或怀孕头 1 ～ 2 个月内每天补充 0.4 毫克叶酸，可使胎儿发生兔唇和腭裂的 几率降低 25% ～ 50%。国内有学者报道，若孕前至孕早期每天补充0.4 毫克叶酸，有可能避免35.5%的先天性心脏病患儿出世。孕前 及孕早期尤应注意多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、豆类、酵母、动物肝、香蕉、橙 汁等。孕前及孕期的妇女可以服用专业含有叶酸成份的孕妇叶酸 — 福格森叶酸营养素软胶囊