孕早期呕吐的饮食调理

对孕妇来说,妊娠呕吐的最佳治疗莫过于饮食调理。下列食疗药膳可帮助孕妇止住呕吐。

橙子煎:取橙子用水泡去酸味,加蜜煎汤频服。

甘蔗姜汁:取甘蔗汁加少量生姜汁,频频缓饮。

葡萄藤煎:取干葡萄藤用水煎服。

柚子皮煎:取柚子皮用水煎服,连服数天。

枇杷叶蜜:取枇杷叶洗净,在火上稍烤,抹去绒毛,加水煎取汁,兑入蜂蜜服用。

生姜红糖水:将生姜切片,加红糖,用开水冲泡,随时饮用。

姜汁米汤:取生姜汁数滴,放入米汤内,频服。

牛奶韭菜末:牛奶煮开,调入少量韭菜末服用。

紫苏姜桔饮:苏梗 9 克、生姜 6 克、大枣 10 枚、陈皮 6 克、红糖 5 克,煎水取汁当茶饮,每日三次。

益胃汤:取沙参、玉竹、麦冬、生地等量,用水煎取汁,加冰糖,每日一次饮服。

竹菇蜜:将竹菇 15 克煎水取汁,兑入蜂蜜 30 克服用。

生地黄粥:用白米煮粥,临熟时,取地黄汁,搅匀食用。

白术鲫鱼粥:鲫鱼 30-60 克,去鳞及内脏,白术 10 克洗净,煎 1000 毫升,再将鱼和粳米 30 克煮粥,粥熟后加药汁和匀,每日一 次,连服 3 ~ 5 天。


上一页 返回目录 下一页