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食治养老诸方

    夫安身之本。必须于食。救病之道。惟凭于药。不知食宜者。不足以全生。不明药性者。
    不 是 人 是 气 疾 乳酪酥蜜。恒宜温温而食。此大利益老年。若卒多食之。亦令人腹胀泄痢。可渐渐食之。每日 x 婆汤。主火虚风冷。羸弱无颜色。酥煎方。 x酥(一斤) 生姜汁(一合) 薤白(三握去须切) 酒〔二(三)升〕 白蜜(一斤)
    熟油(一 升)
    糖(一 升)
    上件药。先以酒浸豉一宿。绞去滓。纳酒入银器中。次纳酥蜜油糖姜汁等。煎令沸。下薤白椒橙叶胡麻。慢火煎。候薤白黄赤色。即滤去滓。收瓷盒中。每日空心。暖服一合。耐老驻颜。乌麻散方。
    乌麻任多少。以水拌令匀。勿使大湿。蒸令气遍。下曝干。又蒸又曝。往返九遍。讫。
    捣去 x补虚羸瘦弱乏气力。白蜜煎丸方。 x白蜜(二升) 腊月猪肪(一升去膜) 胡麻油(半斤微熟) 熟干地黄(一升)
    上件药。合和。以银器中。重汤煎令可丸。下之。丸如梧桐子大。每服。以温酒下三十丸。
    x服牛乳。补虚益气方。 x牛乳(五升) 荜茇末(一两)
    上件药。入银器中。以水三升。和乳。合煎取三升。后收瓷盒中。每于食前。暖一小盏服之 x猪肚补虚羸。乏气力方。 x肥大猪肚(一枚净洗如食法) 人参(二两去芦头) 椒(半两去目及闭口者微炒去汗)
    干 姜 上件药。捣筛入米。合和相得。纳猪肚中。缝合勿令泄气。以水五升。于铛内。微火煮令烂 凡牛乳性平。补血脉。益心。长肌肉。令人身体康强。润泽。面目光悦。志气不衰。故为人 x补虚养老。以药水饮牛。取乳服食方。 x钟乳(一斤上好者细研) 人参(三两去芦头) 甘草(五两炙微赤锉) 熟干地黄(三 两)
    黄 去心) 薯 蓣( 上件药。捣细罗为散。以水三斗。先煮粟米七升为粥。纳散一两。搅令匀。和少冷水。
    与渴 牛须 其 x有人频遭重病。虚羸不可平复。宜服此枸杞煎方。 x生枸杞根(细锉一斗以水五斗煮取一斗五升澄清) 白羊脊骨(一具锉碎)
    上件药。以微火煎取五升。去滓。收瓷盒中。每取一合。与酒一小盏合暖。每于食前温服。
    x补五劳七伤虚损法。煮羊头蹄方。 x白羊头蹄(一具草火烧令黄色刮去灰尘) 胡椒(半两) 荜茇(半两) 干姜(半两)
    葱白 (切 上件药。先以水煮头蹄半熟。纳药更煮令烂。去骨。空腹适性食之。日食一具。满七具即止 x治大虚羸困极。宜煎猪肪方。 x猪肪(不中水者半斤)
    上入葱白一茎。于铫子内煎。令葱黄即止。候冷暖如人体。空腹顿服之。令尽。暖盖覆卧。
    至日晡后。乃食白粥稠糜。过三日后。更宜服羊肝羹方。
    羊肝(一具去筋膜细切) 羊脊KT 肉(二条细切) 曲米(半两) 枸杞根(五斤 锉以水一斗 五升 上用枸杞根汁。煮煎羊肝等令烂。入豉汁一小盏。葱白七茎切。以五味调和作羹。空腹饱 x补虚劳。油面 饨方。 x生胡麻油(一升) 折粳米泔清(一升)
    上二味。以微火煎。尽泔清乃止。出贮之。取冷盐汤二合。将和面作 饨。煮熟。入五味食