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白苣〈寒〉

    (一)主补筋力。〔心〕
    (二)利五脏,开胸膈拥塞气,通经脉,养筋骨,令人齿白净,聪明,少睡。可常常食之。有小冷气人食之,虽亦觉腹冷,终不损人。〔心 〕
    (三)又,产后不可食之,令人寒中,少腹痛。〔心 〕(白苣)
    (四)味苦寒(一云平)。主补筋骨,利五脏,开胸膈拥气,通经脉,止脾气。令人齿白,聪明,少睡。可常食之。患冷气人食,即腹冷,不至苦损人。产后不可食,令人寒中,小腹痛。〔嘉补〕