味甘寒。主咳逆。寒热烦满。下痢赤白。血闭症瘕大热。炼饵服之不饥。轻身延年。 生池泽及山岛中。 蛊为谷飞。粮亦羽化。等润川流。敷荣岩罅。赤散余霞。黄吹晚 。知白辨名。禹功休讶。 左传。谷之飞亦为蛊。晋书传。好道者皆谓之羽化。陶弘景曰。有壳重叠。中有细末如蒲黄 。又一种有节而色赤。范成大诗。早 与晚 。道德经。知其白。名医曰。一名白余粮。 按神农经。自非夏禹也。