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二章 为身体嘘寒问暖

    
 简介
    祛除寒气,不要等身体出现了症状才开始处理。我们需要随时根据气候和环境的变化,为身体嘘寒问暖。必要时,还得掌握一些养生的技巧,排寒扶阳。要想落实到实处,必须得回到正确的生活方式上来。这世间有什么灵丹妙药,能比得上顺应自然、合乎天道呢?