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五味枸杞饮

    原料:五味子50克,枸杞子50克,白糖20克。
    制法:五味子用小纱布袋装好,枸杞子剪碎,一起放入沙锅内,加净水1500毫升,用文火煎沸10分钟后,滤出药液,倒入杯中,加白糖20克,搅匀,分次饮用。
    功效:健脾胃,补肝肾,养心血,生津止渴。
    评介:五味子酸而性温,有补气生津、止泻安神等多重功效。药王孙思邈很重视五味子的补益作用,认为人在夏季五月间,经常服用五味子,可以补五脏之气。特别是夏天困乏无力的人,用它与黄芪、人参等一起煎汤服用,能使人精神倍增。五味子与枸杞子合用,补肝肾作用更加突出,适用于五脏虚亏,气血不足所导致的疲乏无力、面无血色、腰膝酸软、心慌失眠等症。