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养生余录(上)\ 衣着

    书云:春冰未泮,衣欲下浓上薄。养阳收阴,继世长生。春天不可薄衣,伤寒霍乱,食不消头痛。
    大汗能易衣,佳。或急洗亦好。湿衣汗衣不可久着,发疮及风疹,二府不利。大汗偏脱衣,得偏风半身不遂。醉酒汗出脱衣靴袜,当风取凉,成脚气。
    冬时绵衣毡褥之类,急寒急着,急换急脱。
    陶隐居云:绵衣不用顿加添,稍暖又宜时暂脱。
    《琐碎录》云:若要安乐,不脱不着,北方语也;若要安乐,烦脱频着,南方语也。