天地生人。古今无异也。古之人多寿考。今之人多夭折。岂尽立身行己间。有善不善之分哉。古语云。万恶淫为首。又云吾不淫人妻。人不淫吾女。邪色之戒。举世皆知。至若夫妇之闲。人之大伦。所谓正色也。然斫丧过度。疾病死亡随之。盖因罔知趋避。暗犯禁忌。轻则遭灾。重则减算。不可不慎。并将养生录。保命诀。禁忌日期。附刊于后。
童子精未足而御女。（五体不满。必有难状之疾。）
女子天癸始至。（阴气早泄。未免夭 。）
阳痿强服丹石（肾水枯竭。消竭立止。）
勉强房劳（成梦泄便浊阴痿腰痛。）
舟车劳顿。（入房五劳虚损。）
劳力（入房多。急病亡。）
赤目（入房成内瘴，）
醉饱（入房五脏反复。）
忿怒（入房精血凝滞。）
恐惧（入房阴阳偏虚。）
妇人月事未绝。（交接成血崩。）
男人忍小便（入房成淋症。）
房事后洗浴。（多病。）
四离。四绝。四立。二分。二至日。尤宜戒之。